La settimana appena trascorsa è stata una settimana-frullatore: giovedì e venerdì a Milano, il week end quasi sempre a casa per il brutto tempo, ieri a Roma. Mi sono data da fare, certo ma non sono riuscita ad andare a camminare neanche una volta. Ho mangiato un po’ di cibi buonissimi e calorici quando ero …
Lo scorso fine settimana abbiamo cenato con i nostri amici Mirko&Rosy e la loro splendida bambina, Amelia. La bella Rosy, con la quale condivido da sempre le lotte con la bilancia, non ha potuto fare a meno di notare quanto fossi cambiata rispetto all’ultima volta che siamo riusciti a passare un po’ di tempo insieme, …
Source: google.fr via Stefan on Pinterest La scorsa settimana sono ricominciate le attività invernali della Lotus e, oltre che coi miei corsi di scrittura creativa, mi sono cimentata col mio secondo anno di flamenco e nel mio primo anno di teatro danza. Ho rimesso pantaloni che non portavo da anni, mi sono riguardata allo specchio …
Non so come va. Sarà il cambio di stagione, saranno le tante cose che ho da fare, ma mi sento deboluccia, nervosetta, con quel mal di testa da crisi d’astinenza da zuccheri che avevo i primi giorni di dieta. Non mi sto muovendo poi neanche tanto, ma ci provo, perché sento e so che mi …
Ieri è stato difficilissimo raggiungere la dottoressa per la mia visita di controllo, un bus si è scordato di passare (no words), è saltata una coincidenza col treno, non sono riuscita ad avvertire in tempo perché il telefono dello studio medico era di continuo occupato, e sono arrivata quando ormai l’ora del mio appuntamento era …
Questa sarà l’ultima puntata estiva di #mydietdiaries, il prossimo mercoledì a quest’ora saremo già ufficialmente in autunno. E visto che la mia dieta è iniziata il 2 maggio, cioè a primavera inoltrata, e che settembre mi porta sempre a fare un po’ di bilanci, eccomi alle prese col bilancio della prima stagione trascorsa interamente a …
#mydietdiaries ep.20 – bilanci di fine estate Continua a leggere
La scorsa settimana è stata densa di occasioni sociali: il mio compleanno, la visita a Montecatini Terme, il pranzo in riva al mare, l’addio al nubilato di Laura. Ho camminato molto, ma avevo la sensazione di aver sgarrato un po’ troppo. Quando sono andata al controllo mi sarei accontentata di essere rimasta 70kg. E invece …
Più vado avanti col mio cammino verso il benessere e la forma fisica, più mi accorgo che mi è sempre meno naturale tenere un diario giornaliero delle mie “avventure”, perché incontro ancora delle belle sfide, sì, ma che spiccano su una quotidianità che 18 settimane fa era ancora tutta da costruire. D’ora in poi proverò …
Mercoledì 15 agosto: vado al mare, cammino, ma ho la testa da un’altra parte perché il giorno prima è morta una zia della mia amica C. e sto per trasferirmi per 24 ore al suo paesello per starle vicina durante questi momenti così duri. A pranzo torno a casa a preparare i bagagli mentre Riccardo …
Mercoledì 8 agosto: è il giorno del controllo dalla dietologa. Spero di trovare un 6 sulla bilancia, ma sono 70 kg spaccati. Sono un po’ delusa, ma la dottoressa no: ho perso 800 grammi, che sono meno di un chilo ma valgono esattamente quanto pesano, e quindi ne tiene di conto. In più la mia …
