Benessere

#mydietdiaries La verità, vi prego, sulle diete

Come sapete, da mercoledì scorso sono a dieta. Su Twitter, compare di tanto in tanto l’hashtag #mydietdiaries, che -se mi passate il giro di parole- mi consente di mettere a fuoco alcune cose mentre sono presa da altre cose. In anni e anni di lotta con la bilancia, infatti, ho consolidato una convinzione: che per fare …

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Yoga

Source: sn139w.snt139.mail.live.com via Julie on Pinterest Per un periodo della mia vita ho praticato lo yoga. Con semplicità, impegno, dedizione. Ho iniziato quasi per caso, nella palestra delle mie vecchie scuole elementari, con una tuta grigia e un tappetino di quelli lunghi e stretti che si richiudono a rettangolo, cullata dalla voce della mia insegnante …

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Hard day?

Yes. Almost a whole hard WEEK. And now it’s Friday, I’m fighting with a flu I absolutely don’t want, and I hope I’ll be able to have dinner with some friends tonight. I’ve slept until a couple of minutes ago, now I’m sipping tea and I’m planning a home beauty farm to see if I …

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